Специалисты рекомендют диету при дисбактериозе

Правильно подобранная диета при дисбактериозе помогает как можно быстрее восстановить здоровье человека. Следует помнить, что дисбактериоз представляет собой состояние, при котором бактерии в кишечнике очень быстро размножаются и провоцируют появление определенных заболеваний.

О том, что у человека развился дисбактериоз, могут рассказать такие симптомы:

  • вздутие живота, общая слабость;
  • запоры, аллергические реакции;
  • поносы, повышенная утомляемость;
  • боли в животе.

Появление заболевания провоцируют длительные болезни, нарушение питания, лечение различными антибиотиками и недостаток витаминов.Расстройство кишечника грозит серьезными последствиями

Вернуться к оглавлению

Какое диетическое питание приемлемо при дисбактериозе?

Предложенное пациенту меню при дисбактериозе лечащий врач подбирает индивидуально, и оно в большинстве случаев зависит от особенностей организма человека и основных причин развития болезни. Тем не менее существуют общие правила его составления. Даже после антибиотиков можно употреблять пищу в том объеме, который был раньше. Поэтому пациенту, который страдает столь распространенным заболеванием, разрешается кушать именно тогда, когда хочется, но не переедать до появления тяжести в животе.

Правильно подобранное питание при дисбактериозе кишечника определяется самочувствием человека и сопутствующей патологией. Ежедневный рацион должен быть правильно сбалансированным. Основой лечебного меню, которое можно использовать после антибиотиков, служит рыба, печеные яблоки, каши, ягоды, вермишель, сырая морковь, черствый хлеб, свекла, фрукты. При наличии бродильных процессов продукты при дисбактериозе следует выбирать наиболее тщательно. Лучше всего ограничить употребление молочных продуктов. Медики рекомендуют есть яйца, белковую пищу, травяные настои, уху, нежирные бульоны.

Наиболее действенная диета при дисбактериозе кишечника, которую относят к строгим, используется только при наличии синдрома кишечной диспепсии. Можно ребенку, как и взрослым, давать малину, абрикосы, чернику, яблоки, рябину, гранат, корицу, шиповник, морковь, бруснику, барбарис, черную смородину. Употребление отваров из полыни, корня аира, укропа, календулы, фенхеля, мяты помогает устранить метеоризм, бактерии и боль.

Используя диетическое питание, следует обязательно знать, что нельзя есть при развитии дисбактериоза. Из ежедневного рациона следует исключить мясные и рыбные консервы, мясо и рыбу жирных сортов, хлеб, кислые, копченые, пряные, соленые или острые продукты, рыбные бульоны. Любая мать должна четко представлять, чем кормить ребенка. Тем более что рацион для маленьких пациентов практически не отличается от питания взрослых людей.

Вернуться к оглавлению

Меню при дисбактериозе

Для детей и для взрослых, которым был поставлен диагноз дисбактериоз, медики могут порекомендовать наиболее приемлемое диетическое питание. На завтрак разрешено употреблять полезные паровые котлеты из мяса курицы, протертую рисовую кашу, сладкий чай. Обеденное меню может состоять из небольшого количества творога и сухариков, супа-пюре, гречневой каши, киселя. Для взрослых можно организовать полдник, который будет состоять из черного чая и печенья. На ужин больному будет полезно съесть картофельное пюре или паровой омлет.

Для того чтобы бороться с поносом, перед сном следует выпить всего лишь чашку киселя. Между приемами правильно подобранной пищи должно проходить примерно 3 часа. К вышеперечисленным продуктам диетического меню следует добавить несколько кусочков несвежего хлеба и примерно 30 г сахарного песка. Чтобы больной не страдал запором, ему можно предложить диету, при которой на завтрак готовят паровой омлет, рыбу, гречневую кашу, сладкий чай. Для взрослых пациентов можно приготовить 2-ой завтрак — 1 ложку меда и стакан яблочного сока. Обед будет полезным, если в него войдут отварная курятина, картофельный суп, свекла, свежий салат. И маленькому ребенку, и уже взрослому больному на ужин можно предложить запеканку из творога, отварные овощи, пудинг и чай.Есть ряд причин для возникновения дисбактериоза

На протяжении дня медики могут дополнить меню диеты для взрослых несколькими ломтиками хлеба. Для приготовления полезных блюд лучше всего использовать растительное масло или 40 г сливочного масла.

Вернуться к оглавлению

Диетическое питание для детей

Родители малышей обязательно должны помнить, что диета при дисбактериозе кишечника эффективна только во время обострения заболевания и лишь в том случае, если ее сопровождает соответствующее лечение. Именно поэтому ее не рекомендуют соблюдать слишком долго, так как организм не сможет хорошо работать из-за нехватки питательных элементов. Для очень маленьких детей наилучшее питание при дисбактериозе — это вкусное и питательное молоко матери. Поэтому для того, чтобы поддержать витаминный баланс и восстановить микрофлору кишечника крохи, женщина должна регулярно вводить в свой рацион свежие овощи, ягоды и фрукты.

Кроме того, рекомендуется пить отвары укропа, фенхеля и ромашки. Правильно подобранное лечение поможет, если его использовать в комплексе с диетическим питанием. Диета для деток постарше обязательно включает в себя протертые овощи и каши, супы-пюре, мясные бульоны, хлеб, нежирный творог, яблочное пюре, кисель. Во время обострения необходимо кушать печеные яблоки, супы, каши. Не рекомендуется вводить в рацион ребенка квашеную капусту, жареную картошку и огурцы. Также рекомендуют на завтрак готовить очень вкусный и полезный фруктовый фреш из персиков, черники, вишни или смородины. Зимой для приготовления фреша лучше всего использовать цитрусы, груши или яблоки.

В любом случае стоит обязательно посетить врача, тот проведет обследование, назначит лечение и объяснит, что можно есть при дисбактериозе, а каких продуктов лучше избегать.


Комментарии:

Комментариев пока нет. Ваш комментарий сможет стать первым.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх