Очищение кишечника: процедуры с соленой водой?

Очищение кишечника соленой водой является довольно хорошим способом оздоровления всего желудочно-кишечного тракта. Мало кто задумывается, что если у человека нездоровый кишечник, то и о крепости здоровья всего организма говорить нельзя. Люди на протяжении всей своей жизни питаются продуктами, которые зашлаковывают их организм. И обусловлено это малоподвижным образом жизни и употреблением продуктов, которые по большей части представляют собой ненатуральную продукцию. И эти 2 фактора являются проблемой современного общества.Следует строго следить за здоровьем ЖКТ

В конечном итоге кишечник начинает не справляться со своей работой. На его стенках образуются наросты и залежи недоброкачественной и непереваренной пищи. Считается, что в кишечнике каждого человека к 40-50 годам скапливается до 15 кг каловых камней помимо других непереваренных каловых масс. Также доказано, что это пагубно сказывается на всем организме, ведь при таком загрязнении происходит его отравление токсинами и шлаками. Отсюда и вытекает значимость периодических процедур очистки кишечника.

Вернуться к оглавлению

Соленая вода для кишечника

Чистка кишечника соленой водой — это спасение для многих людей, особенно тех, кто страдает от частых запоров. Ведь проблемы с пищеварением отображаются на коже, работе всех органов и систем организма, на настроении и самочувствии. Конечно, чистка кишечника солью не избавит от всех проблем, а только очистит организм от шлаков и токсинов. Для того чтобы наладить работу пищеварительной системы, необходимо все же лечить кишечник и нормализовать питание. Но солевой чисткой кишечника можно существенно облегчить жизнь тем, кто страдает от запоров.

Для начала важно отметить, что в воду соль нужно добавлять лишь для создания более соленой жидкости, чем внутренняя среда кишечника. Вода пресная имеет свойство сразу всасываться через стенки кишечника, а соленая, наоборот, вытягивает из них воду. И именно благодаря этому будет происходить отслоение всех вредных скоплений от стенок кишечника. К тому же соленая вода обладает слабительным действием. Чтобы приготовить раствор, необходимо вскипятить до 3 л воды и остудить ее до 40°C. В нее необходимо добавить соль, по 1 ч. л. обычной поваренной соли на 1 л, если нет морской или карловарской соли. Делать очищение соленой водой необходимо утром, на пустой желудок. Сначала нужно выпить до 2 стаканов этого раствора и подождать, пока не проявятся позывы опорожнить кишечник. Как только они начнутся, необходимо сразу выпить еще 2 стакана воды с солью. И так повторять, пока не будет выходить только одна вода. Кому-то на один раз достаточно будет выпить 6 стаканов, кому-то — больше.

Главное — прислушиваться к своему организму и обращать внимание на свое самочувствие. Считается, что за один раз можно выпить до 12 стаканов, но не более 5 раз, делая перерывы в один день.

Вернуться к оглавлению

Упражнения для очистки

Для того чтобы эффект был лучше, рекомендуется во время проведения очистки кишечника соленой водой совершать определенные упражнения. Их достаточно много, но можно выделить самые популярные. Например, ровно встать, поставить ноги на ширине плеч, сцепив руки над головой, совершать наклоны в стороны. Затем в этом же положении совершать повороты туловищем то влево, то вправо. Далее встать ровно, ноги поставить на ширине плеч и делать приседания, при этом по очереди поворачивать корпус то в одну сторону, то в другую, прижимая колено с противоположной стороны к полу. Эти упражнения необходимы, чтобы:

  • открылся привратник желудка;
  • соленая вода быстрее прошла по всему тонкому кишечнику;
  • соленая вода более тщательно очистила толстый кишечник.

Процедура очищения соленой водой у каждого человека может проходить по-разному. У кого-то кишечник быстро очистится, а кто-то будет прикован к туалету в течение всего дня. Многие люди отмечают, что опорожнять кишечник приходится в течение всей первой половины дня, но после первого и второго раза выходит уже почти чистая вода. Ускорить процедуру можно теплой водой с лимоном. Как только самое основное вышло, то можно уже позавтракать. Для завтрака подойдет любая каша, приготовленная на воде.

Можно еще поесть фрукты или овощи, но без специй и соли. Пить можно воду, сок или чай, если появилось чувство жажды, то ограничивать себя не нужно.

Соленая вода хорошо чистит весь кишечник

Вернуться к оглавлению

Это важно знать

Нельзя забывать и о противопоказаниях к подобным процедурам. Такую очистку кишечника можно делать, если нет заболеваний желудочно-кишечного тракта. Например, язвы, колита, аппендицита, диареи, рака кишечника и других заболеваний хронического характера. В то же время прием соленой воды не нарушает здоровую микрофлору в кишечнике, он только избавляет его от каловых камней и других вредных веществ. Этот способ очищения в домашних условиях организма от шлаков считается довольно популярным, не требует проведения клизмы. К тому же клизма способна промыть не весь желудочно-кишечный тракт, в то время как выпитая соленая вода проходит все его отделы.

Клизма очищает только прямую кишку, она отлично подходит для подготовки к различным операциям, родам, а также к большому числу медицинских исследований. Для отлаженной работы кишечного тракта лучше делать более глубокие и регулярные очистки. Здоровье кишечника в прямом смысле влияет на иммунитет человека. По сравнению с другими слабительными препаратами соленая вода для организма не представляет никакой опасности, ее достаточно легко приготовить в домашних условиях и употреблять, когда удобно.


Наверх