Повышенная кислотность желудка: как ее понизить?

Как понизить кислотность желудка? Ежедневно на этот вопрос ищут ответ сотни людей. Но для того, чтобы разобраться в том, как понизить кислотность желудка, необходимо выяснить, с чем связан ее резкий подъем.Больной мучается патологической изжогой

Вернуться к оглавлению

Народные способы снижения кислотности желудка

Изжога — это довольно неприятное ощущение, которое может быть вызвано употреблением жирной пищи или, например, других продуктов, которое способствуют повышению кислотности в ЖКТ. Часто просматривая рекламу по телевизору, можно увидеть рекламные ролики, в которых рассказывается о существовании специальной таблетки, которая вмиг избавит от этого неприятного ощущения. Но, не стоит сразу бежать в аптеку, нужно помнить о том, что все лекарства имеют две стороны медали. Они как помогают, так одновременно и нарушают работу организма. Лучше разобраться в том, как снизить кислотность в желудке домашними средствами. Для этого есть ряд средств. Это могут быть отвары из трав или же настои из специального сбора. Их нужно принимать до еды, при этом строго соблюдая пропорции.

Но не только травы полезны при повышенной кислотности. Можно попробовать и такие средства, как:

  • свежевыжатый сок капусты;
  • сок из свежего картофеля.

Если речь идет о картофеле, то достаточно 2 больших клубня. Их нужно очистить и натереть на терке, затем отжать через марлю, которая сложена в 2 или 3 слоя. Пить такое лекарство нужно строго по утрам и перед едой. Курс лечения составляет 14-20 дней. Если же все-таки решено лечиться травами, то лучше воспользоваться отваром, который приготовлен из плодов шиповника и облепихи. Часто для понижения кислотности используют и соду. Но раствор из соды производит краткосрочный эффект, хотя и действительно помогает. Многие эксперты вместо соды советуют употреблять мед. Для этого нужно развести ложку меда в стакане с теплой водой и выпить жидкость залпом.

Но стоит помнить о том, что лечение народными средствами должно контролироваться врачом. Больной обязан самостоятельно посещать участкового терапевта и консультироваться по всем вопросам лечения. Нельзя забывать о том, что пациенту нужно соблюдать специальную диету. Она исключает употребление определенной пищи. А именно:

  • острой и жирной;
  • жаренной и копченной.

Точный список разрешенных продуктов можно уточнить у лечащего врача.

Вернуться к оглавлению

Как питаться при повышенной кислотности?

Кроме того, что больной должен употреблять травы и таблетки, понижающие кислотность, он должен правильно питаться, сколько раз в день можно и нужно кушать и что именно должно входить в его дневной рацион. Основным компонентом такой лечебной диеты считаются супы, которые варятся из круп. Именно крупа способна особым образом помочь одновременно в лечении гастрита с пониженной кислотностью, и избавить от неприятных ощущений пациентов, у которых повышен уровень кислотности. Достигается это благодаря тому, что такая еда обволакивает стенки желудка и снижает их ранимость. Кислота не способна разрушить слизистую, а вот при гастрите воспаленные стенки желудка защищаются от различных раздражителей.

Следует помнить о том, что категорически запрещено есть жареную пищу. Лучше всего употреблять еду, которая приготовлена на пару. Рекомендации схожи с теми, что даются, когда у больного гастрит с пониженной кислотностью. Еще лучше будет, если приготовленную еду перетереть на блендере. Тогда она будет еще более полезной. Не стоит забывать и о молочных продуктах: каша, сваренная на молоке или омлет станут отличным блюдом на завтрак. А вот из напитков нужно отказаться от различных соков и компотов и перейти на щелочную воду или обычный зеленый чай.

Разрешенные фрукты для больногоСреди фруктов нужно выбирать только некоторые:

  • груши;
  • бананы;
  • сладкие сорта яблок.

При этом необходимо правильно соблюдать количество употребляемой жирной пищи. Переходить полностью на безжирную диету не нужно, иначе можно заработать гастрит. Важно соблюдать и температуру еды, которая употребляется. Она не должна превышать 35 °С. Лучше всего, если она будет комнатной температуры. Питаться нужно маленькими порциями и несколько раз в день. Это должно быть, так называемое, дробное питание. Почему так? Все просто, кислота начинает активно вырабатываться тогда, когда человек испытывает сильное чувство голода. Поэтому допускать таких ощущений крайне нежелательно.

Еще одним табу для тех, кому необходимо снижать кислотность желудочно-кишечного тракта, является кофе, курение и злоупотребление алкоголем. От таких привычек следует отказаться при первых же проявлениях нестабильности работы ЖКТ. По времени приема пищи все тоже строго: после 19-00 лучше вообще не употреблять никакой пищи. Таким образом, удастся снизить нагрузку на желудок.

Вернуться к оглавлению

Какие препараты помогают снизить кислотность

Если же все-таки решено использовать традиционное лечение, то необходимо помнить о том, что препараты должен прописывать врач. Делает это он только после полного обследования пациента. Прибегать к методам самолечения глупо и опасно для собственного здоровья. На сегодняшний день медицина предлагает сотни средств, которые активно борются с существующей проблемой. Это могут быть препараты, которые защищают желудок от нежелательного воздействия кислоты, а также одновременно способствуют уменьшению количества выработки этой самой соляной кислоты. Иногда могут использовать лекарства, которые имеют только одно конкретное свойство. Но тогда его принимают в комплексе с другим препаратом, который выполняет совершенно другую функцию.

Самое важное в этом процессе — точно описать действительную картину врачу и, если пациент лечится народными средствами, то об этом следует рассказать врачу. Но какие бы средства, снижающие кислотность желудка, не прописал врач, самое главное — это правильно его пить и соблюдать строгую диету. Чем раньше пациент обратиться к соответствующему специалисту, тем успешнее будет лечение. При этом не следует забывать о том, что после завершения курса лечения следует и дальше соблюдать диету. Иногда даже врачи рекомендуют продолжать принимать лекарства, которые понижают кислотность в желудке. Бесспорно, повышенная кислотность доставляет массу неудобств и неприятных ощущений. В настоящее время существует множество способов, как восстановить правильную работу желудка и наладить функционирование всего организма. Главное, вовремя заняться эти вопросом и в последующем также соблюдать правильный образ жизни.

Стоит помнить о том, что при любом срыве неприятные ощущения могут повториться, а иногда перерасти и в более серьезную болезнь. Поэтому, правильный режим дня, здоровая пища, спорт и полный отказ от вредных привычек помогут всегда держать себя в форме и избавиться от многих болезней.


Наверх