Тошнота и понос могут быть как следствием употребления в пищу некачественных продуктов, так и симптомами серьезного недуга. Отличать эти две абсолютно разные ситуации крайне важно. Итак, что стоит знать про тошноту и диарею?
Плохой режим
Если человек подвержен частым стрессам, перенапряжению, это очень сильно отражается на работе многих внутренних органов. Одним из основных «страдальцев» является желудок, а также вся система пищеварения. Правильная работа системы пищеварения зависит от режима приема пищи и самого процесса. Нерегулярные приемы пищи, быстрые завтраки, отсутствие обеда и плотный ужин — основные причины жидкого стула и тошноты. Кроме того, может возникать боль, рвотные позывы. Чтобы дискомфорта не возникало, стоит упростить свое меню:
- убрать из него очень острые и жирные блюда;
- уменьшить количество специй;
- исключить жареное.
Все это позволит разгрузить желудок и нормализовать его работу. В случае пренебрежения этим правилом со временем возникают довольно серьезные заболевания пищеварительного тракта — гастрит и язва желудка.
Если тошноту в течение дня можно ослабить с помощью простых медикаментов, то заболевания можно вылечить только с использованием дорогостоящих препаратов и хирургического вмешательства, да и то не полностью.
Пищевое отравление
В современном мире боль в животе — отнюдь не редкость. Она возникает по разным причинам и обычно является симптомом отравления продуктами. Большинство производителей, стараясь как можно выгоднее реализовать свой продукт, не только добавляют консерванты, но иногда и жульничают с маркировкой даты изготовления. Кроме того, маркеты, в которых продаются различные продукты, также стараются как можно реже выходить в убыток. Из-за этого в местах реализации товара можно найти просроченные продукты. Именно они являются первой причиной тошноты, диареи и даже рвоты при пищевом отравлении.
Пищевое отравление — это следствие воздействия на желудочно-кишечный тракт человека токсинов, которые содержались в просроченном продукте. Токсины становятся причиной тошноты, повышения температуры тела, повышенной потливости тела. Кроме того, может наблюдаться диарея и боль в желудке. Отравление сильно истощает организм. Главное — в случае возникновения рвотных позывов нельзя их останавливать. С рвотой выходят и токсины, поэтому лучше сопутствовать процессу очищения и выпить большое количество воды. Также в этом случае помогает промывание желудка. Температура может спадать после очищения организма. После того как боли утихли, следует соблюдать диету без жирных и острых блюд. При очень сильном отравлении следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Возможные болезни
Такие симптомы, как диарея, тошнота, понос и рвота, еще могут быть признаками очень серьезных заболеваний:
- Тошнота при гастрите — это самый незначительный признак. Основные признаки гастрита — частая диарея с болями в желудке, отрыжка с кислым привкусом, бесцветные каловые массы, преобладающий горький привкус во рту. Если наблюдается большинство перечисленных симптомов, стоит немедленно обратиться к врачу.
- Иногда возникает тошнота при язве желудка. Сама по себе она не является симптомом, а скорее реакцией организма на чрезмерное выделение кислоты в желудке. Практически сразу после тошноты возникают рвотные позывы.
- Еще одной причиной дискомфорта в области желудка может быть аппендицит. Тошнота при аппендиците возникает в момент, когда пациент думает о еде. Кроме этого, при воспалении аппендикса наблюдается высокая температура, проблемы со стулом (запор или диарея), рвота, иногда боль в животе. Проблемы с аппендицитом решаются только с помощью операции.
Лечение простых симптомов
При возникновении болезней желудочно-кишечного тракта сперва стоит обратиться к специалисту. Только после осмотра у врача и получения рекомендаций по последующему лечению стоит принимать препараты. Как избавиться от частой тошноты? Тошнота возникает по самым различным причинам, и сперва стоит отказаться от некоторых продуктов, таких как кофе, соки, молочные продукты, алкоголь. Нужно увеличить количество потребляемой жидкости в день, рекомендуются к употреблению бульоны и простая вода. Для восполнения водно-солевого баланса и предотвращения обезвоживания назначают глюкозо-солевые препараты, такие как Регидрон, Орлит.
Как избавиться от частого поноса и болей в желудке? Следует упростить свой дневной рацион. В большинстве случаев помогает употребление риса, бананов, сухарей белого хлеба и небольшого количества постного мяса.
Такая диета позволяет отдохнуть от жирной, острой и соленой пищи, при этом предоставляя организму необходимый запас веществ. Кроме того, даже тошнота при гастрите не будет беспокоить, если употреблять определенный набор продуктов.
Медикаментозная терапия
Еще в борьбе с дискомфортом в желудке следует использовать медикаменты. Чтобы снять болевые ощущения принимают Лоперамид, Но-шпу или Имодиум. Экссудативная форма диареи, которая возникает при колитах, кишечных расстройствах, лечится с помощью энтеросорбентов (Смекта, Аттапульгит и др.), антибиотиков и симптоматической терапии.
При осмотических поносах пациенту назначают курс регидратации, ферменты и энтеросорбенты. В данном случае антибактериальная терапия запрещена, так как препараты сильно воздействуют на микрофлору кишечника. От частого дискомфорта в области желудка спасет хорошая диета без тяжелых продуктов, отказ от вредных привычек, нормированный день. В таких случаях не понадобится лечение препаратами.
При тяжелых заболеваниях необходимо пройти консультацию у врача, а затем пройти курс лечения и соблюдать диету. Самолечение может только ухудшить ситуацию! Полностью от всех симптомов избавиться будет невозможно, но сильного дискомфорта после интенсивного лечения не возникает.
