Дисбактериоз: способы лечения и профилактика

Когда возникает разбалансировка микрофлоры кишечника и развивается дисбактериоз, лечение лучше не откладывать на потом, ведь со временем оно может привести к снижению иммунитета, авитаминозу и даже изменению гормонального баланса. Только когда полезных бактерий в миллионы раз больше, чем патогенных, они способны побеждать. Если же баланс сдвигается не в их пользу, приходится решать вопрос: как вылечить дисбактериоз кишечника?

Симптомы болезни

Дисбактериоз — это изменение баланса кишечной микрофлоры, при котором количество патогенных или условно-патогенных бактерий возрастает, а полезных — уменьшается. Нужно стараться избавиться от дисбактериоза как можно скорее, нехватка полезных бактерий приводит к недостаточной выработке пищеварительных ферментов, пища в кишечнике не переваривается, а бродит, подкармливая патогенные бактерии. Микрофлорный баланс нарушается еще больше, и продукты гниения пищи всасываются в кровь.

При подозрении на дисбактериоз долго раздумывать, какой врач лечит дисбактериоз кишечника, нет смысла. В первую очередь дорога всегда ведет к терапевту, который проведет обследование и только потом решит, к кому из коллег дальше направить пациента. Это может быть гастроэнтеролог, инфекционист, невролог.

Вернуться к оглавлению

Почему возникает недуг?

Причины дисбактериоза настолько многочисленны, что из них можно составить список, занимающий несколько страниц. Но самые распространенные упомянуть стоит:

  • заболевания обмена веществ;
  • паразиты и микробы, попавшие в кишечник;
  • иммунодефицитное состояние;
  • хронические проблемы желудочно-кишечного тракта;
  • стрессы психологические и физические (перемена климата, ухудшение экологической обстановки);
  • длительный бесконтрольный прием антибиотиков, болеутоляющих, психотропных и слабительных средств;
  • недостаток в питании пищевых волокон и избыток рафинированных продуктов;
  • злоупотребление алкоголем;
  • младенческий или старческий возраст.
Вернуться к оглавлению

Симптомы и лечение

Проявляется дисбактериоз по-разному:

  • отрыжка и/или изжога, тошнота;Больная девушка
  • неприятный запах изо рта;
  • метеоризм, запоры, диарея;
  • аллергические высыпания на коже или зуд;
  • головные боли.

Симптомы могут проявляться хаотично, и бывает трудно соединить в одну цепочку вчерашнюю тошноту и сегодняшний запор. Каждому из симптомов можно найти причины и на этом успокоиться, считая их случайными. Всегда нужно обращать внимание на свое пищеварение, и если оно сбоит, пришла пора лечиться. Но вопрос о том, как лечить дисбактериоз, решает только врач, перед обращением к которому для точности диагноза нужно постараться вспомнить, как и сколько длится проявление того или иного симптома.

У взрослых и детей симптомы и лечение дисбактериоза во многом схожи. У маленьких детей проблема зачастую состоит в том, что они не могут объяснить, где и как болит, что беспокоит.

Схема лечения дисбактериоза состоит из нескольких этапов:

  • выяснение причины;
  • лечение обнаруженного заболевания;
  • восстановление микрофлоры.
Вернуться к оглавлению

Медикаментозная терапия

Использование фармакологических препаратов должно стать основным методом. Принимая решение, как лечить дисбактериоз, нужно учитывать характер и тяжесть основного заболевания и обязательно назначать функциональное питание, включающее в себя использование пищевых волокон и пектина. Используемые препараты делятся на типы:

  1. Пробиотики в своем составе содержат культуры микроорганизмов, являющихся частью нормальной микрофлоры человека. Попадая в кишечник, они не только уравновешивают баланс микрофлоры, но и нормализуют физиологические реакции организма.
  2. Пребиотики используются для стимуляции роста собственной микрофлоры и представляют собой разновидность углеводородов, не расщепляющихся в верхних отделах ЖКТ.

    Пребиотики и их характеристики

    Что такое пребиотики

  3. Синбиотики содержат пребиотики и живые микроорганизмы. В такой форме чаще всего выпускают биологически активные добавки к пище.

С целью удаления условно-патогенной микрофлоры используются энтеросорбенты: активированный уголь и природные полимеры на основе хитина, целлюлозы, лигнина, цеолитов.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Отвары и настои из целебных трав помогают регулировать пищеварение, избавляться от метеоризма, уменьшать содержание патогенной микрофлоры в кишечнике:

  1. Быстро вылечить понос поможет компот из сухофруктов. В литре воды четверть часа варить при слабом кипении 100 г сушеных груш. Остудить до комнатной температуры, затем процедить. Половину выпить сразу. Если не подействовало в течение 3 часов — допить оставшийся отвар.
  2. Столовую ложку семян укропа растолочь, высыпать в термос и залить стаканом кипятка. Настаивать полчаса, процедить. Употреблять для уменьшения метеоризма 3-4 раза в день по 100 мл за 15-30 минут до еды.
  3. Помощь при запорах окажет состав на меду (100 г), в который добавлены пропущенные через мясорубку 50 г сенны и по 200 г кураги и чернослива. Все хорошо перемешать, употреблять по 1 чайной ложке во время ужина, запивая теплой кипяченой или фильтрованной водой.

Полезные бактерии размножаются, если употреблять в пищу чеснок, свеклу, капусту, морковь, яблоки, топинамбур, сельдерей, петрушку. Помогают формированию здоровой кишечной микрофлоры подорожник, полынь, зверобой, малина, смородина, черешня. Подобрать рацион помогут советы лечащего врача.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Профилактика дисбактериоза во всех отношениях более выгодна, чем его лечение, тем более что она не так уж и сложна:

  • правильно питаться, включая в рацион свежие фрукты и овощи;
  • много двигаться, стимулируя процессы пищеварения;
  • не заниматься самолечением и не лениться обращаться к врачу;
  • употреблять иммуностимуляторы и поливитаминные средства;
  • использовать антибиотики только при необходимости;
  • как можно раньше прикладывать новорожденного к материнской груди.

Обобщая все перечисленное, можно сказать, что профилактика дисбактериоза — комплекс традиционных мероприятий, включающих определенный образ жизни, рациональное питание и периодический прием некоторых препаратов.

Ответов на вопрос о том, что делать при дисбактериозе не следует, может быть только три: не ставить самостоятельно диагноз, не заниматься самолечением и не тянуть время в надежде, что все само пройдет.

Когда возникает дисбактериоз, лечение не будет проблемой, если вовремя заметить симптомы и обратиться к доктору. Нужно пройти обследование на наличие заболеваний, провести курс лечения, восстановить микрофлору.

Не забывайте, что рациональное питание и народные методы оказывают консервативному лечению неоценимую помощь.


Наверх