Знать, как делать клизму самостоятельно в домашних условиях, должен каждый человек. Наиболее эффективна эта процедура при голодании с целью похудения. Кроме того, допустимой считается при панкреатите и колите. К сожалению, многие люди не знают всех лечебных свойств клизмы. Такая чистка собственного кишечника доступна каждому. Для этого понадобится проявить желание и немного сноровки.
Очищающая клизма может пригодиться практически при любом заболевании, которое связано с нарушением работы желудка или кишечника. Нередко эта процедура используется как альтернатива слабительным препаратам. Пациент сам помогает очистить свой организм от шлаков и токсинов.
Часто применяется клизма для очищения кишечника во время лечебного голодания. Процесс не только очищает от токсинов, но и способствует предотвращению задержки стула. Это средство считается одним из самых эффективных при запорах. Именно поэтому следует научиться правильно ставить клизму. Такой навык обязательно пригодится в процессе лечения или для профилактики некоторых болезней (например, дисбактериоз кишечника).
Правила установки клизмы
При панкреатите желательно делать клизму. Готовая к использованию клизма, как правило, имеет объем 1-2 л. Помимо груши и приготовленного вещества используются специальный шланг и зажим. В некоторых случаях допускается изготовление груши в домашних условиях, однако лучше приобрести ее в аптеке. Тем более, что стоимость груши невелика.
Как правило, при чистке кишечника с помощью клизмы используется не чистая вода, а какой-либо раствор. Чаще всего процедура проводится с добавлением:
- мочи;
- настоя из лечебных трав;
- соли;
- марганцовки.
Помимо перечисленных компонентов могут использоваться и другие. Идеальным вариантом принято считать слабый раствор марганца, имеющий розоватый оттенок. Его положительные качества в том, что он не вызывает каких-либо раздражений, отлично переносится внутренними органами, нейтрален по отношению к микрофлоре. В некоторых случаях запрещается применение соли в качестве активного компонента. Она может спровоцировать появление отека у человека. Такое явление часто возникает при панкреатите, но оно быстро проходит.
Следует заранее приготовить жидкость. Вода предварительно кипятится, затем охлаждается до температуры 36ºС. Чистка кишечника клизмой проводится с использованием теплой воды, температура которой должна быть примерно равна температуре человеческого тела. Делать клизму холодной водой нельзя, т. к. это может спровоцировать спазм, а он вызывает проблемы с введением жидкости. Если сделать воду для клизмы горячей, это негативно скажется на самом кишечнике.
На 1 клизму приходится до 2 л воды. Существуют разные техники проведения процедуры, необходимо проконсультироваться у специалиста. Нередко прописываются микроклизмы от запора. Содержание жидкости в них минимально.
Если процедура проводится дома, то лучше выбрать момент, когда поблизости нет никого, кто мог бы потревожить. Лучшим местом считается ванная комната. Емкость с заранее приготовленным веществом вешается на 1 м выше положения тела. Конец трубки смазывается маслом и вводится в анальное отверстие на глубину не более 7 см. Лучше занять положение на коленях и локтях. Затем открыть кран и дождаться поступления вещества в организм.
Дополнительные сведения о процедуре
Делать клизму не всегда так просто, как кажется. Порой очищение кишечника без клизмы — более выгодный вариант. Известны случаи, когда процесс имел негативные последствия (например, дисбактериоз). Кроме того, в процессе могут возникнуть такие проблемы:
- Вещество «не хочет» поступать в кишечник. Если подобный момент имеет место, то насиловать свой организм не нужно. Лучшим вариантом станет повторение процедуры через некоторое время. Замечается такая тенденция чаще у новичков. Природными проблемами являются чрезмерное образование газов и частые запоры.
- При введении первых порций жидкости появляются болевые ощущения. В этом случае следует обратить внимание на скорость поступления воды в кишечник. Если она слишком велика, необходимо снизить ее. Для этого можно сдавить пальцами шланг (элемент клизмы).
- Причиной появления болей может стать спазм от слишком холодной воды. Чтобы не повторять ошибок в дальнейшем, рекомендуется правильно подбирать температуру воды и диаметр трубки. Иногда перед процессом очистки рекомендуется сходить в туалет.
В некоторых случаях допускается задержка жидкости в теле после испражнения. Это приводит к единственному неудобству — повторению стула примерно через час после клизмы.
Клизму с целью очищения организма можно научиться ставить самому себе довольно быстро. При этом нет необходимости четко соблюдать периодичность процедур, хотя злоупотребление клизмами и может вызвать дисбактериоз. Чтобы исключить подобные проявления, рекомендуется посоветоваться со специалистом. Специфические, «экзотические» добавки в раствор порой приводят к осложнениям, а потому применять их необходимо грамотно.
